弘 一大师在《改过实验谈》中开示了改过之次第：一、学须先多读佛书、儒书，详知善恶之区别及改过迁善之法。二、省 既已学矣，即须常常自己省察，所有一言一动，为善欤，为恶欤？若为恶者，即当痛改。除时时注意改过之外，又于每日临睡时，再将一日所行之事，详细思之。能每日写录日记，尤善。三、改 省察以后，若知是过，即力改之。改过之事，乃是十分光明磊落，足以表示伟大之人格……古人云：“过而能知，可以谓明；知而能改，可以即圣。”

偈曰

勤学常省力改过芒刺在肉速挑破切勿因循自菲薄圣贤皆由凡夫作