“五 体投地”，又作五轮投地、接足礼、头面礼、顶礼等。《大唐西域记》记载，“五体投地”是印度所行的九种礼敬法中之最殷重者。所谓五体，即两膝、两手和头顶。
《华严经随疏演义钞》云，“凡礼敬三宝时，必须五体投地，所以折伏憍慢，用表虔诚故也。”
“五体投地”并非只是身业上的动作，更重要的是要引发意业中的恭敬心、菩提心。故《离垢慧菩萨所问礼佛法经》告诉我们，当行“五体投地”之礼时，应当如是发愿：
愿我右膝著地之时，令诸众生得正觉道。
愿我左膝著地之时，令诸众生于外道法不起邪见，悉得安立正觉道中。
愿我右手著地之时，犹如世尊坐金刚座，右手指地，地震现瑞，证大菩提。
愿我左手著地之时，令诸众生远离外道，难调伏者，以四摄法（注1）而摄取之，令入正道。
愿我首顶著地之时，令诸众生离憍慢心，悉得成就无见顶相（注2）。
【注】1. 四摄法：即布施摄、爱语摄、利行摄、同事摄。
2. 无见顶相：佛的三十二相之一，于此相中有一切人 天不能见其顶，故名无见顶相。此处指证得无上菩提。
了 解了什么是“五体投地”及如何发愿，我们是否懂得怎样“五体投地”地拜佛呢？明日法语：
“五体投地”的标准动作是怎样的？